Login

Fechar

Esqueceu a senha?

Fechar

21 FEV

Torta de frango, ervilha e batata

torta de frango com batata

Uma torta quentinha de frango, ervilhas e creme de batata para aquecer as noites de fevereiro.

Continuar lendo

11 FEV

Salada de grãos

Salada de trigo em grão

Para uma refeição balanceada prepare essa salada de trigo em grão e couscous. Proteína, vitaminas, minerais e carboidrato a tornam completa. 

Continuar lendo

02 FEV

Sucos e vitaminas para o verão

Sucos para o verão

Com esse calor é fundamental se hidratar bem. Vou ensinar dois sucos refrescantes e uma vitamina.

Continuar lendo